こんにちは、ヨーコです。
寒さにアレルギー症状が出るようになって数年になります。
若い頃はそんなことはなかったんですけどね。
体質が変わってしまったのかもしれません。
しかし、対策はあります。
まず、寒さアレルギーを知り、対処を考えましょう！
目次
寒暖差アレルギーの原因と症状、夏でも出るよ：カナダでの体験談
ここ数年ヘンなアレルギー症状に悩まされるようになりました。
その名も、Cold Allergy（Cold urticaria）、寒暖差アレルギー（寒冷蕁麻疹）。
外に５分以上いたり、冷たいプールにると、かゆくる、赤くなる、蕁麻疹が出るで、
結構つらいです。
寒さでアレルギー反応、寒冷じんましんとは：カナダでの体験談
寒さ対策で、寒暖差アレルギーを抑える！冬のカナダ編
私の場合よく寒暖差アレルギー（寒冷蕁麻疹）が出る場所が、顔と足です。
顔は外気に直接当たっているし
足はおしゃれにスキニーなパンツをはいたりで、外気から十分に守られているとは言えません。
今回は、個人的にどんな対策をしているのか紹介します。
寒さ対策で、寒冷じんましんを抑える！冬のカナダ編
寒暖差アレルギー、寒冷蕁麻疹になりやすい人は？
寒冷じんましん。私の場合はここ数年のことです。
アラフィフの私ですが、今までもっと寒い地方に住んだこともありますが、
寒さにアレルギー反応を起こしたことなどありませんでした。
年齢、遺伝、いろいろ関係しているようですが、
はっきりとした原因はわかっていないようです。
痒みが伴う寒さのアレルギー、寒冷じんましんには誰がなる？
くしゃみや鼻水：寒暖差アレルギー、鼻炎や風邪との違いは？
咳やくしゃみ、それに鼻水。でも花粉症でも鼻炎でもない。
それは、ずばり寒暖差アレルギーでしょう。
なんとなく寒い冬だけのものと思いがちですが、
いやいやどうして、温度差があるところに寒暖差アレルギーあり。
夏でも油断してはいけません。
寒さが原因？寒暖差アレルギーは鼻炎とも風邪とも違う！
寒暖差アレルギー、症状いろいろ、５つのチェックポイント
温度差にアレルギー反応？
自覚していないだけで、実はアレルギー反応を起こしていることもあります。
温度差アレルギーで蕁麻疹：アレルギーの５つのサイン！
体を温める方法：ポカポカの朝、冷え性の私がカナダで実践
静岡出身の私にとってカナダは寒い！
しかも私は冷え性だし、寒暖差アレルーギーなんかもあります。
でも、これをすると体が温まります！
体を温める方法：ポカポカの朝、冷え性の私がカナダで実践
風邪の時は睡眠を確保！寝る前のおすすめの飲み物は？大西洋側カナダ編
寝る前とか、気候が寒い時とかに飲みたいのが、ホッと・トディ。
ホット・ウィイスキーといった方がわかりやすいかもしれませんね。
うちでは、風邪をひいた時など、夫が作ってくれます。
体を温める方法：ホット・トディでポカポカの夜、大西洋側カナダ編
ジンジャーティー (生姜湯): 冷え性や寒暖差アレルギーに効く飲み物
体を温めたい時、私も時々作ります。
いろいろなバージョンがありますが、私はミルクティーに生姜というパターンが多いです。
生姜が、ピリッときておいしいです。
体が温まる飲み物：ジンジャー・ティー（生姜湯）は世界の飲み物！
大人の寒暖差アレルギー（寒冷蕁麻疹）、原因はアルコールの副作用？
私の蕁麻疹は、一種のアルコール摂取の副作用ではないか？
単純な副作用ではなく、寒暖差が引き金になっているのではないか？
というわけで、1ヶ月の禁酒を実行しました。
一週間もすると、驚くべき効果が！
大人の寒冷アレルギー（寒暖差蕁麻疹）、原因はアルコールの副作用？
