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こんにちは、ヨーコです。カナダの大学で老年学に関する研究をしています。親だけでなく、私自身も老いを感じ出したこの頃、健康って、大切だとヒシヒシ感じています。

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このブログは、心の健康に関すること、つまりハッピーでいられることに関することがテーマです。体・食・脳・旅行・行事だけではないですよね、大切なことって。 ...
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