こんにちは ヨーコです。


行ってきました、30年ぶりのクラブメッド ・バリ!

私たちは子無しアラフィフ夫婦、夫にとっては初めてのクラブメッド でした。


クラブメッド といえば、オールインクルーシブ

食事、アルコール、アクティビティーが全て料金に含まれています。

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オプション

私たちが行った1月には、こんなオプションがありました。↓↓↓↓

  • フォータースポーツ
  • アーチェリー
  • サーカス
  • クラブハウス
  • フィットネス
  • スパ
  • サウナ
  • アダルトプール

ヨガのスケジュール

この中で、私達がはまってしまたのが、ヨガ

ちなみに、私達の滞在中のヨガ・ピラティスのスケジュールはこんな感じでした。

07:50 パワーヨガ

16:45 ピラティス

17:30 ヨガ


場所は、晴れていればフィットネス・センターを出、

空中ブランコが右手後方に見える芝生まで行きます。

晴れていても、一度はフィットネス・センターに行って

ヨガ・マットタオルを取りに行く必要があります。


天気が良くないときは、フィットネス・センターで。

最初はヨガを外でするとは思わなかったので、

誰もいないフィットネス・センターで待っていると、そこに看板みたいなものがあって、

外でやりますみたいなことが書いてあるのき気づきました。

で、その日はちょっと遅れて参加ということになりました。

インド人インストラクター「ラブ」とシャンティ・ヨガ

実は私、ヨガは初めて。夫はずっと前にちょっとトライしたことがあったみたいですが。

で、みんながしているように、ヨガ・マットとタオルを持ってきて準備をしました。

私たちは朝と夕方のヨガに滞在中参加していたのですが、

インストラクターは、インド人のGO「ラブ (Love)」


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彼女のヨガは、シャンティ・ヨガ

シャンティ・ヨガは、オーストラリアを拠点とするヨガのグル、

Shanti Gowanによって完成されました。

シャンティ・ヨガは、体の痛みや精神的なストレス等を軽減すると言われます。

と、これは後から調べてわかったことですが。


セッションは45分で、終わるとき

「ウォ〜〜〜〜、シャンティ〜、シャンティ〜、シャンティィィィ〜〜」と

みんなで、詠唱をして終わります。


私はアラフィフにしては体は柔らかい方ですが、夫はその真逆。

あぐらをかいて座ることもできません。

でも、ちゃんとポーズができない人のためのポーズも教えてくれます。


夫は汗だくで、頑張っていました。

人によって、ヨガって、汗が出るんですね!

アクアヨガ

一回だけ、ラブ以外のインストラクターが午後のセッションをリードしてくれました。

その時は、アクア・ヨガで、ビレッジの奥に位置するスパにあるプールが場所でした。

フランスのGO「シクスティン(Sixtine)」が、インストラクターでした。

いつもと違ったヨガに、みんな奮闘していました。

アジア人の女性にはちょっと深いプールかな、と思いました。

アクアヨガは、こんな感じです。↓↓↓↓



サプライズ

明日はクラブメッド ともお別れという日の前日の朝のセッションの後、

ラブが、私たち夫婦と、オーストラリア人の夫婦を呼び止めました。

オーストラリア人夫婦も毎回(朝夕)このヨガに参加していたので、

なんとなく顔見知りになっていました。


ラブは、私たちに、乳白色ののブレスレットをくれたのです。↓↓↓↓




えっ、なんでなんで?と思っていると、

ラブは、二日続けて参加してくれるGMに

これをプレゼントしているということを説明してくれました。

ブレスレットには、Amazing Bali Club MEDと。


私はカナダに帰国するまでずっとこのブレスレットを身につけていました。

夫に至っては、つい最近までしていたんですよ!

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