こんにちは、ヨーコです。 現在カナダに住んでいます。 日本にいる頃から冷え性だったのですが 最近、寒さに対するアレルギー、 その中でも特に寒冷じんましんも出るようになり、 寒さに対してはちょっと敏感になっています。 寒冷 … 続きを読む 体を温める方法：ポカポカの朝、冷え性の私がカナダで実践