今日は、ヨーコです。 皆さんの夏バテの症状はなんですか？ 夏バテといってもいろいろ症状がありますが、その中でも 暑さからくる睡眠不足は多くの人が経験していることではないでしょうか。 夏バテの基本情報（症状、原因）に関する … 続きを読む ぐっすり眠る方法、アロマテラピーで夏の疲れ、ストレスを解消！