こんにちは、ヨーコです。 夏バテの症状の一つとして、全身のだるさと疲労があります。 そして、その５大原因として クーラーによる自律神経の異常 紫外線 食生活 睡眠 ストレス（暑さによる） などがあげられます。 この中のク … 続きを読む 夏の冷えもコワイ、夏こそ体を温めてストレス・フリー！