こんにちは、ヨーコです。 以前に、「彼を知り己を知れば百戦殆うからず」ということを書きました。 「彼」とは、老いであり「己」とは、自らの「心」＝「脳」のことです。 老いていくことにしっかり目を向け、なおかつ自分の限界を知 … 続きを読む 脳の構造と機能を知ろう！：高齢者の脳トレ、鍛えたい機能・部位は？