こんにちは、ヨーコです。 日本でOLをしていた頃、 夏のオフィスではカーディガンを手放すことができなかったのを覚えています。 意外に思われるかもしれませんが、カナダのオフィス（カナダで働いています）でも 少しですがクーラ … 続きを読む 自律神経の整え方：暑さ対策、エアコン・クーラーから身を守ろう！